10月に、オープンマインドライフ協会の【オープンマインドフルネスアドバイザー養成講座（第１期）】の受講を修了し、認定をいただきました。

この度、「オープンマインドフルネスアドバイザー（カウンセラー）」として、養成講座の講師として、活動をスタートいたします。

実はこの講座を受講中にも、私の周りではいろいろなことが起こりました。

けれど、講座を学んでいたことで客観的にその状況を把握することができ、冷静に対処することができました。

自分や相手を尊重しながら、話を聞くことの大切さも感じました。

学んだことを知識として頭だけで覚えるのではなく、日常の中で起こる様々な出来事の中で、実際に試したり実践してみることで、体感し理解していくことができます。

オープンマインドフルネスアドバイザー養成講座は、自分を整える、自分に対して安心感と自由を感じながら「よりシンプルに・より楽しく・より自分らしく」生きることをテーマとした講座です。

家庭の中でも使える心理学のスキルや、よりよく生きるためのヒントがたっぷりと詰まっています。

心の土台、自分軸を整えて、本来の自分の心を大切にできる方が増えたらとても嬉しいです。

　
カウンセリング・養成講座を行っております。　

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